Стрип-дэнс
Стрип-дэнс - это не только эротический танец, это маленький спектакль, искусство преподнести себя и красиво раздеться.
Стриптиз (от английского strip-tease) переводится как "обнажаться, обольщая, дразня". Это танцевальное направление родилось
в начале прошлого века в развлекательных заведениях, где эстеты могли хотя бы краем глаза взглянуть на запретный в то время
плод - обнаженное прекрасное женское тело.
В начале 20 века женщина была крайне закрепощена в своих нарядах. Её платье напоминало одиночную камеру, а бесчисленные
предметы нижнего белья становились преградой для неосуществимого "штурма". Она была затянута в гигантский корсет,
зажимающий её от плеч до бёдер, поверх корсета одевалась длинная рубашка, а затем ещё панталоны и несколько нижних юбок.
Чем больше одежды было на женском теле, тем соблазнительнее и желаннее был процесс очистки этой "бесконечной луковицы".
Прежде всего, превратим этот сложный процесс "очистки луковицы" в искусство.
Так появляется стриптиз, истинными мастерами которого станут американцы. Выходят новые фривольные журналы, такие как
"La Vie parisienne" – предок "Playboy", позволяющие подробно и с наслаждением изучить женское нижнее бельё. И - да
здравствует "Music – hall" с его маленькими женщинами в чёрных чулках и фру-фру, где буржуа имели возможность
расслабиться на публике!
Сегодня профессиональный стриптиз - это действительно красивый танец с эротическими элементам. Профессиональные
танцовщицы способны зажечь своего зрителя, совсем не раздеваясь. Главное - это образ. И в этом вопросе все зависит от
богатства фантазии хореографа, режиссера действа и самого актера.
К нам стриптиз пришел в начале 90-х гг. и за короткое время выделился в самостоятельный жанр эротического искусства со
своими профессиональными исполнителями и постановщиками.
Стритизу сегодня принято учиться. Для действующих танцовщиц персональные уроки, курсы или занятия в студии - это открытие
новых творческих горизонтов, тренировка пластики, работа над акробатическими элементами. Для новичков "с улицы" -
возможность раскрыть свое тело изнутри, стать свободнее, раскованнее в движениях. Овладение искусством эротической
пластики способно внести свежесть в отношения с любимым человеком. Ведь, как говорится, стриптизу все возрасты покорны.
Фитнес - это не только изнуряющие тренировки, но и занятия в удовольствие, которое можно и нужно преумножать и
разнообразить. Нам кажется именно поэтому и появился так называемый КАРДИОСТРИПТИЗ (Стрип Пластика).
Кардиостриптиз относится к разряду танцевальной аэробики, которая объединяет в себе классическую, джазовую, современную
хореографию, стретчинг и пластику.
Часть слова "кардио" применима ко всем тренировкам, где нагрузки на протяжении определенного отрезка времени заставляют
активнее работать сердечно-сосудистую систему. Кардиостриптиз объединяет две разновидности движений. К динамичным
упражнениям - махам ногами, наклонам, поворотам - добавляются плавные и эротичные танцевальные движения.
Такое сочетание позволяет добиться отличного результата. В формате класса - развитие пластики, эротического и
сценического образа, формирование сценического имиджа. После посещения занятий Стрип Пластика вы научитесь гармонично
танцевать, красиво раздеваться, а также чувственно носить любую, даже самую простую одежду. Ваша фигура станет женственной,
движения и мимика - более пластичными и завораживающими. Появятся раскованность и свобода в каждом движении.
Класс будет интересен всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться,
чувствовать себя уверенно. Занятие предполагает амплитудные, красивые движения, грациозные махи, плавные переходы из
положения стоя в положение сидя или даже лежа – все это позволяет увеличить интенсивность занятия. Добросовестно
выполняя все движения, Вы распрощаетесь с множеством калорий!!! С другой стороны, во время тренировки, пока
длится пластичный и эротичный танец, можно отдохнуть морально, воплотить ваши настроение и желания в реальность!
Благодаря Стрип Пластике можно не только обрести и сохранить форму, но и открыть в себе новые возможности,
уверенность в себе.
Несмотря на игривое название, девушки занимаются в одежде. На уроке происходит лишь имитация процесса раздевания.
В качестве формы подойдет любая удобная одежда, в которой занимающиеся чувствуют себя уверенными и, что
немаловажно, красивыми. Это может быть что-нибудь обтягивающее, а может быть и наоборот летящее, широкое и по
возможности открытое – свой образ Вы создаете сами! Ведь одна из целей урока – не только привыкнуть к своему телу,
но и полюбить себя. В целом же, занятие очень похоже на урок танцев. Разминка, растяжка, танцевальные па под музыку
учат вас чувствовать свое тело.
При этом нагрузка на все группы мышц достаточно велика. Ощущение легкости и большей гибкости появляются уже после
нескольких занятий.
Занятие обычно длится около часа. Оно включает предварительную танцевальную разминку с элементами стриптиза,
пластики, растяжки. В основной части урока разучиваются и отрабатываются элементы, присущие данному стилю
(вращение бедрами, разнообразные «восьмерки», волны, поглаживания), огромное значение придается простейшим
акробатическим «штучкам» - упражнениям на развитие гибкости. С каждым разом можно добавлять новую изюминку -
использовать инвентарь (стул, шарфик, трость и т.д.) и создавать все новые и новые образы.
Вы можете поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. А уж раздеваться при этом или нет, зависит
только от вас. И, главное, не бойтесь экспериментировать. Разобравшись с общими принципами техники, вы вполне
можете придумывать собственные соблазнительные движения. Наша проблема в том, что мы стесняемся себя.
Женщина находит в своей фигуре даже несуществующие изъяны, а существующие преувеличивает. Преодолеть это непросто.
Стесняясь себя, женщина стремится одеваться и двигаться как можно более незаметно, не привлекая мужского внимания.
Она действительно лишается внимания, и в итоге начинает стесняться еще больше. Так давайте избавляться от ненужных
комплексов!
Что делать? Выход один. Учитесь раскованно двигаться и улучшать свою фигуру там, где к нашим недостаткам отнесутся
терпимо и без иронии, чтобы предстать перед теми, чье мнение важно для Вас, пластичной, сексуальной и
уверенной в своей неповторимости!
Fitness-express
|